Lymfodrenáž je speciální hmatová technika, která podporuje drenáž tkání a urychluje průtok lymfy (mízy) lymfatickým řečištěm. Pokud je lymfatický systém oslaben, dochází k únavě, oslabení imunity, k otoku uzlin a končetin, vzniku celulitidy, k výskytu varixů a metliček, zadržuje se voda v těle. Náš lymfatický systém je přetěžován při nedostatku pohybu, sedavém zaměstnání nebo naopak při práci ve stoje, neprospívá mu ani nevhodné stravování a nedostatečný pitný režim a nošení těsného prádla. Manuální lymfodrenáž je zcela odlišná než masáže. Lymfodrenáž je pomalá, jemná až hladivá, velice příjemná procedura. Nebolí ani nezvyšuje prokrvení. Užívá velmi jemný, plynule odstupňovaný tlak. Má přesně definovanou délku působení hmatů i počet jejich opakování. Hmaty se užívají velko - i maloplošné, většinou mají kruhovitý či spirálovitý charakter a pomalou frekvenci. Před samotným započetím lymfodrenáže je třeba provést jednoduché dechové cvičení pro aktivaci hlubokého lymfatického systému a následně bazální ošetření krku a klíčků.

Peelingovou masáž v Blahodárné péči provádím současně s masáží celého těla. Ideální použití peelingu je po parní lázni - svedan boxu. Peeling je celoroční záležitost, před létem se hodí k přípravě pokožky na opalování a během léta slouží k dokonalému promaštění pokožky namáhané sluncem. Při peelingové masáži dochází k hloubkovému čištění pleti a k ošetření pokožky pomocí kokosového oleje a bylin, pokožka se tak může daleko lépe zbavit nečistot a buňky se mohou snadněji zregenerovat a obnovit. Po peelingu v Blahodárné péči Vám dopřeji teplou sprchu, měkoučké ručníky a lahodný nápoj

Základní ajurvédská olejová masáž Abyanga je úžasná relaxační procedura pro tělo i mysl. Je prováděna pomocí speciálních teplých bylinných ajurvédských olejů, jež pomáhají uvolnit a harmonizovat celé tělo. V Blahodárné péči Vás nejdříve nahřeji teplými ručníky, které pomohou hlouběji vstřebat bylinné oleje do tkání. Po masáži je ideální počkat zhruba půl až jednu hodinu a poté si dopřát horkou koupel nebo sprchu.

Relaxační masáž je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, při které se klade důraz především na dotek, jako na základní lidskou potřebu. Doteky jsou životodárné, dávají pocit bezpečí, zvyšují sebedůvěru, mají vliv na naši imunitu, pomáhají uvolnit tělo a mysl a zlepšují fyzický i psychický stav organismu. Pravidelná aplikace relaxační masáže zlepšuje náladu, pomáhá léčit depresivní stavy a harmonizuje energetické dráhy v těle. Relaxační masáž v Blahodárné péči je citlivou kombinací rozmanitých masážních technik. Při masáží intuitivně využívám různé hloubky tlaku a pohybů, lávové kameny a vonné esence. Masáž vždy přizpůsobuji aktuálním přáním a potížím klienta.

Ajurvédská masáž bylinnými měšci je tradiční technika ajurvédy, při které se používají měšce naplněné směsí bylin. Tyto bylinné esence se dostávají do krevního oběhu a pomáhají tam, kde je potřeba. Při masáži se používají nahřáté kvalitní přírodní oleje a bylinnými měšci se masíruje celé tělo. Tato terapie odstraňuje napětí a tlak v těle, odbourává únavu a vyčerpání a má celkově pozitivní vliv na zdraví. V Blahodárné péči měšce nahřívám v páře a speciálními pohyby jako poťukávání, jemné tahy a kroužení se ošetřuji celé tělo.

Garshan masáž je klasická zeštíhlující procedura, která podporuje pohyb lymfy a posiluje krevní oběh. Buňky těla jsou prokysličovány, a tím se z nich rychleji uvolňují toxiny. V Blahodárné péči tuto masáž provádím starou ajurvédskou technikou a to rukavicemi z neupraveného hedvábí, s nanesením oleje a speciální směsi, kterou vmasíruji do kůže. Můžu aplikovat na celé tělo nebo částečně. Po masáži Garshan se dostavují pocity síly, očisty a prohřátí. Pokožka je na několik dní úžasně hydratovaná.

Při aromaterapeutické a čakrové masáži v Blahodárné péči budete zvolna uvedeni do stavu hluboké relaxace, kdy váš organismus dostane novou příležitost k regeneraci a vaše fyzické i duševní pochody se harmonizují. Stane se z vás nový člověk, který se dokáže lépe vyrovnat s každodenním stresem i s dávno zapomenutými bolestmi. Jde o masáž lehkou, hladivou, relaxační. Vonné esence si sami zvolíte pomocí karet, které vznikly propojením dvou silných energií - energií mandal a energií éterických olejů.

První část masáže je věnována energetickému ladění vašich čaker. Ve druhé části masáže, kterou je samotná aroma masáž, dostanete ošetření celého těla od vlasové části hlavy až po prsty u nohou. A na závěr budete na chvilku, která bude pro vás potřeba, zachumláni do deky a až přijde čas probuzení, uslyšíte jemný zvuk tibetské mísy.